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中国营养学会推荐:健康成年人每人每天用盐不宜超过6克!
本款盐勺容量为2克,一人一天不超过3勺
升勺:国家专利号:ZL200830026244.2
产品特点:
1、在普通盐勺的基础上将碗状勺体改为桶状勺体,大幅缩小盐勺口径,减少盛盐“小山丘”误差,一自然勺盛盐更精确。
2、根据客户反馈,采用加长勺柄设计,方便手持,同时可配合更多类型盐罐使用。
3、采用高等级改性塑料,提升产品质感,增加了柔韧性,避免折断,延长了控盐勺使用寿命。
4、勺柄反面刻有“防控高血压 每人每日用盐不宜过6克”的健康提醒。
材料:食品级PP
容量:1平勺盛2克高纯度精制盐。正负误差不超过0.1克。(一勺粗盐重量略小于2克)
控盐勺选购指南:
1、首先要判别是否为真正的控盐勺:看勺体上是否刻有“盐勺”字样。
只有勺体上有盐勺字样的才表明模具是为专门制造盐勺开具的。如不是,则该勺很可能是用来盛取奶粉等粉剂、药丸的量勺。如用来盛盐,必定和标识容量有较大差异。
2、其次需要留意控盐勺的口径。由于控盐勺是一平勺盛2克盐,人们实际使用时,盛一勺盐时不可能完全瓦平,中间势必会产生突起的“小山丘”。勺子的口径越小,盛盐的精确性越高。正规盐勺的口径不应该大于2.0CM,否则实际盛盐和标识量会有较大误差。
3、最后还需关注控盐勺的安全卫生。由于盐勺与食品接触,必须采用安全无毒的食品级新料制成。食品级新料制成的盐勺无杂质,无气味,勺体光滑。建议选择透明和白色盐勺,避免掺杂回料可能。
为什么要限盐勺?
盐摄入过多有可能导致高血压。据统计,凡属于高盐摄入的国家的人,随着年龄的增长血压大多升高得较为明显。高血压患者在服用降压药、利尿药的同时,如能控制盐量摄入,常能收到事半功倍之效。
许多高血压病人对摄盐过多的危害都有了足够的认识,在平时也会自觉地限制食盐的摄入量。但到了夏季,许多病人对食盐的限制就放松了警惕。夏季出汗增多,汗水会带走一定量的盐分,这时适量的补盐是非常必要的。但摄入过多,对身体无疑是有害的;夏季,人的味觉功能减退,常常是食而无味。再加上暑热难熬,食欲下降,总喜欢吃味大而浓的东西来增强食欲,无意中多吃了含钠盐较多的酱油、豆瓣酱、咸菜、咸蛋等食物,这样就增加了盐的摄入量。此外,许多人认为,凡是咸味食物含盐量就高,不吃太咸的食物便行。其实,食盐中主要影响健康的是“钠”。它除了是食盐的主要成分外,也富含于一些不咸的食物或调味品中,如味精含谷氨酸钠,小苏打是碳酸氢钠,都能增加人体钠的含量。夏季调味,一般味精都放得过重,而常喝含苏打的汽水无疑也增加了体内的钠。
高血压病人在任何时候都应养成低盐饮食的习惯,对于稳定病情是有益的。流行于世界的低盐饮食烹调法是:①一餐吃两个以上菜时,把盐集中在一个菜中。②把盐末直接撒在菜上,味蕾受到强烈刺激,会唤起食欲。③充分利用酸味作料增加食欲,如醋拌凉菜。其它具有天然酸味的柠檬、柚子、番茄等都可使用。④鱼、肉类最好用烤法熏制,其味、香、色都能唤起食欲。若再放入芹菜、辣椒、韭菜等芳香性蔬菜则效果更佳。⑤蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。⑥充分利用营养丰富的剩余肉汤,含盐量少。⑦灵活运用蔗糖烹制糖醋风味菜。⑧各种盐渍小吃,如椒盐花生米,咸菜以及咸鱼等尽可能不吃。
以上是2克控盐勺升级版 说明书及用法用量和成份说明,仅供参考,以包装内实际说明书为准。
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