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非一般的尺子哦，带BMI体质指数，年轻女性必备。方便随身携带。
自己会不会患上糖尿病、高血压等慢性疾病，可以先用尺子量量自己的腰围。因为肥胖是高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中四种慢性疾病的最重要的危险因素，而腰围大小可以直观地反映人体的胖瘦程度。依照国际糖尿病联盟的诊断定义，健康腰围尺中设定的警戒线为男性＞90厘米，女性＞80厘米；高度警戒线为男性＞102厘米，女性＞88厘米。超过这一范围即可能患上慢性疾病。
“健康腰围尺”的使用方法是：用软尺以水平高度，测量脐上2厘米一圈，即腰围。腰围超过黄色警戒线者，应养成科学健康的生活方式，调整饮食结构，加强体育锻炼，定期去医院检查血压、血糖、血脂。超过红色警戒线且有高血压者，则要去医院检查血压、血糖等，并接受药物治疗指导。
肥胖问题专家近日在京首次公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。国人的这一安全腰围是中国肥胖问题专家组历时9个月，在全国21个省市自治区的30万成年人的腰上“量”出来的。调查显示，腰围的切点可以用于判断腹部脂肪的集聚度，如果将腰围控制在安全值之内，约可减少60％的危险因素，即可防止54％高甘油三酯血症和41％高血压的发生。
专家同时建议，将国人的体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内，超此即为超重，将肥胖体重指数确定为28。
大量的数据证实，将体重指数控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血压、33％以上的糖尿病，可分别防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的脑卒中；而体重指数在28以上的胖人，90％以上都被检出各项危险因素异常，而控制肥胖可分别降低男性和女性14．7％和17．7％的疾病危险。 本腰围尺为双功能腰围尺，产品内有测量腰围的塑料卷尺，表面印有身高和体重对照即可自动得出BMI体制指数的计算器。计算器和尺带全部按照中国人的健康标准设计。 将盘卷的软尺拉出，以水平高度，测量脐上2厘米一圈，即腰围。腰围超过黄色警戒线者，应养成科学健康的生活方式，调整饮食结构，加强体育锻炼，定期去医院检查血压、血糖、血脂。超过红色警戒线且有高血压者，则要去医院检查血压、血糖等，并接受药物治疗指导。 BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。肥胖的世界标准是：BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。中国营养协会建议中国居民BMI的健康范围是20至24，BMI在24至28时为超重，BMI大于28为肥胖。
以上是BMI水滴形腰围尺 说明书及用法用量和成份说明，仅供参考，以包装内实际说明书为准。
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